营养汤-鱼黄豆浆枸杞鱼尾汤

草鱼尾,黄豆,枸杞子,姜

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咖喱饭

土豆,咖喱,洋葱,胡萝卜,青椒,牛肉

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土豆肉丝

土豆,猪肉,葱,花椒,料酒,淀粉,盐,香油

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锅包肉

猪里脊,白糖,米醋,面粉,玉米淀粉,清水,番茄酱,食用油

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黄豆土豆汤

黄豆,土豆,香菜

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酱焖鲫鱼

鲫鱼,大葱,姜,大蒜,红辣椒,盐,老抽,蘑菇酱

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莴笋叶子你们都怎么吃

莴笋叶子,五花肉

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熬猪油

肥肉

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滋补甲鱼汤

杀好的甲鱼,五花肉,香菜,姜

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鸡胸肉蔬菜沙拉

鸡胸肉,西红柿,苦菊,黄瓜,胡萝卜,豌豆

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香菇木耳炒鸡蛋

香菇,木耳,鸡蛋,葱 蒜,蚝油,水淀粉,盐,蘑菇精

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自制煎饼

鸡蛋,面粉,绿豆面,玉米面,甜面酱,耗油20

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瘦肉蒸豆米

瘦肉,青豆

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芹菜炒肉

大蒜,瘦肉,芹菜,白辣椒,辣椒粉,姜,料酒

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凉拌莴笋丝

莴笋,木耳,胡萝卜丝

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蜂蜜小蛋糕

低筋面粉,蜂蜜,鸡蛋,细砂糖,香草精,色拉油,熟黑芝麻

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红烧鱼

鲫鱼

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三色水饺

紫薯,胡萝卜,菠菜,面粉

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麻婆豆腐

豆腐,瘦肉,蒜末,花椒麻椒大料,辣椒末,豆瓣酱

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老北京-门钉肉饼

面粉,牛肉

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三明治

面包片,黄瓜,番茄,午餐肉,生菜,鸡蛋,喜欢沙拉也可以放沙拉噢

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川味辣子鸡

鸡腿,辣椒,胡椒粒,姜片,大蒜,葱花,白糖,生抽

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泡菜

白萝卜,青椒,红椒,白菜板,小米辣,白糖,白醋,花椒，八角，干红椒段

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酸辣爽口，下饭神器-鱼香肉丝

猪肉

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