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茴香猪肉馅儿饺子的热量

茴香猪肉馅儿饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉2745千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
老抽19千卡129千卡
生抽4千卡20千卡
胡椒粉13千卡316千卡
五香粉21千卡296千卡
鸡粉13千卡224千卡
白糖204千卡392千卡
料酒25千卡114千卡
食用油620千卡899千卡
香油142千卡886千卡
12千卡31千卡
总量1072茴香猪肉馅儿饺子热量/卡路里3917千卡
打理草坪热量3917千卡,相当于打理草坪712分钟消耗的热量330

茴香猪肉馅儿饺子的做法共25个步骤

食材主料/辅料

面粉 750克、 清水 360(按面粉吸水量慢慢加)克、 盐(面团) 2克、 猪肉(我用瘦夹心肉) 500克、 鲜茴香 200克、 咸虾米(我用虾干粉) 一小把、 鸡蛋 1个、 老抽 1勺(5量勺左右)克、 生抽 3勺、 胡椒粉 0.5勺、 五香粉 0.5勺、 鸡粉 1勺、 白糖 1勺、 料酒 2勺、 食用油 适量、 香油 2勺、 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、养胃、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

清水的热量1千卡(每100克);

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、保护肝脏、防细菌感染等功效;可与韭菜、肥牛、桂圆搭配;与菠萝、味精、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

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