猪肚排骨山药墨鱼汤

猪肚,排骨,墨鱼,山药,黄芪/西洋参,红枣

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野菜篇-朴实中透着奢华的炒白蒿

白蒿,面粉,青椒,清蒸牛肉肠,蒜苗,盐、花椒粉、蔬菜精

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减肥餐

白菜,葱姜花椒辣椒,海带,木耳,面条,豆腐,辣白菜

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巧克力熔岩蛋糕

黄油,黑巧克力,鸡蛋,蛋黄,白糖,盐,低粉

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麻辣肉沫豆腐-下饭必备

瘦肉,豆腐,红椒,辣椒粉,花椒粉,姜,大蒜,盐

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黑芝麻糖

黑芝麻,白糖,麦芽糖,水

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南瓜

糯米粉,南瓜,白糖,椰蓉

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香菇日本豆腐宝宝菜懒人做法

日本豆腐,香菇,虾

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椰汁芒果西米露

西米露,芒果,椰汁,杨桃,猕猴桃,蜂蜜

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青豆虾仁打卤馕

中筋面粉,植物油,盐,白糖,酵母,番茄,洋葱,什锦虾仁（含青豆）

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土豆烧肉

瘦肉,土豆

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香芒草莓慕斯

芒果,淡奶油,牛奶,白糖,朗姆酒,吉利丁,草莓,玛丽饼干

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肉沫茄子

肥瘦肉,长茄子,姜沫,生抽,红烧酱油黄豆酱,老干妈酱,水淀粉,蒜沫

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五彩虾仁

胡萝卜,鲜虾,玉米,西芹,腰果,马蹄

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蔬菜春卷

春卷皮,胡萝卜,荷兰豆,莴笋,芹菜,三层肉,高丽菜,花生碎、芝麻、糖

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红豆糕

红豆,糯米粉,粘米粉,澄粉

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炖肥肠

肥肥,萝卜

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红枣糯米

红枣,糯米,冰糖,淀粉

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鸭子烧胡萝卜

鸭子,大蒜,朝天椒,姜片,胡萝卜,八角桂皮,大蒜叶

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芦笋炒牛肉

芦笋,牛肉馅,花椒,老干妈,辣椒,大蒜,姜,葱

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剁椒带鱼

带鱼,剁椒,郫县豆瓣,蒜苗

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臭豆腐

臭豆腐,葱花,辣椒粉

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清蒸鲈鱼

姜,鲈鱼,葱,朝天椒,蒸鱼豆鼓汁,大蒜

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干锅土豆虾

虾,土豆,粉丝,火锅料,香菜,大蒜,姜

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