可乐柠檬鸡翅

鸡翅,可乐,柠檬,生抽,老抽,姜,盐

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焖南瓜饭

五花肉,南瓜,八爪鱼,明虾,米饭,生抽,蚝油,老酒

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咸蛋黄金沙焗山药

咸蛋黄,山药,葱花

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南瓜豆沙饼

糯米粉,南瓜泥,豆沙

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肠粉汤汁

香菇,生姜,大骨汤,生粉,盐,味精,鸡精,白糖

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土豆泥

土豆,沙拉酱,牛奶,黄油,盐,黑胡椒,番茄,薄荷叶

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百花酿茄子

长茄子,青虾仁,青椒,红椒,生姜,大蒜,黄豆酱,生抽

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焗意粉

通心粉,培根,西兰花,西红柿,奶酪丝

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番茄汁豆腐

4根日本豆腐，一个番茄,生姜,葱花,食用油

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减肥餐 千张西芹炒

鸡胸肉,西芹,虾仁,千张,紫薯

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小老鼠的奥运梦

冷米饭,胡萝卜,火腿,玉米粒,油桃

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豉油鸡

嫩鸡,姜,葱

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黄金蟹肉炒饭

米饭,食用油,鸡蛋,盐,冷冻蟹肉,鸡精（可不加）,大葱,姜粉

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日式炸猪排

猪排,鸡蛋,面粉,面包糠

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鸡汁豆腐

卤水豆腐,盐,葱

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凉拌花菜

炒花生米,黄瓜,紫洋葱,辣椒,土豆,胡萝卜,白糖,白醋

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肉松包

鸡蛋,玉米油,水,低筋面粉,玉米淀粉,白糖,肉松,沙拉酱

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鲜虾肉松吐司卷

吐司面包,虾,牛肉松,旱黄瓜,鸡蛋,千岛酱

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香酥千层

面粉,猪油,盐

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千层香菇胡萝卜肉饼

猪肉,香菇,胡萝卜,葱,盐,生抽,老抽,白胡椒粉

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虾仁丝瓜

虾仁,丝瓜,葱,姜

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胡萝卜炒口蘑

胡萝卜,口蘑,葱,大蒜,食用油,盐,鸡精,水淀粉

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三文鱼烩双菇

三文鱼排,金針菇,柳松菇,九层塔,蒜蓉,鱼露（或适量）,酱油,一点胡椒粉

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虾酱

河虾,毛豆,香菇,胡萝卜,小麦面粉

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