干拌方便面

方便面,开水

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咖喱海鲜锅

海参、螃蟹、蛤蜊、鱿鱼、虾,鱼丸,鸡肉,洋葱、胡萝卜、香菇、黄瓜、秋葵,咖喱,椰汁,柠檬,九层塔

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芝麻脆片

白糖,玉米油,低筋面粉,鸡蛋,熟黑芝麻

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多层奶昔

红心火龙果,芒果,饼干

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番茄鲜虾意面

意面,鲜虾,番茄,大蒜,橄榄油,黄油,盐,料酒

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黄骨鱼蒸蛋羹

黄骨鱼,土鸡蛋,鹌鹑蛋,姜片,味事达酱油,盐,凉白开

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花样咖喱土豆

土豆,洋葱,青椒,红椒,咖喱,盐,味精

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椰蓉开口酥

椰蓉陷,黄油,椰蓉,鸡蛋,糖粉,奶粉,牛奶,中筋面粉

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爆炒长豇豆

长豇豆

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果蔬紫菜卷酸酸甜甜就是

黄瓜,番茄,鸡蛋,梨子(其他水果也可以)

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秘制香辣蟹

青蟹,食用油,郫县豆瓣,料酒,生抽,花生,花椒,姜

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11健康担当苹果胡萝卜蛋糕

蛋黄,糖(1),蛋白,糖(2),玉桂粉,杏仁粉,玉米淀粉,低筋面粉

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咖喱素什锦

咖喱,土豆,洋葱,圆白菜,胡萝卜,玉米粒,豌豆粒,红绿圆椒

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蒸排骨

排骨,朝天椒,蒜泥,姜

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夏季食肉族-软溜烧二冬

猪里脊,鲜香菇,冬笋,姜丝,生抽,老抽,白糖,盐

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蒸排骨

排骨,～鸡粉～盐～酱油～,生粉,食用油

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糖醋鸡块

鸡胸肉,鸡蛋清,淀粉,酱油,白胡椒粉,番茄酱,醋,白糖

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西兰花浓汤

西兰花,洋葱,巴达木,椰子油,黑胡椒，海盐，罗勒叶

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原味曲奇

低粉,细砂糖,鸡蛋,黄油

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西兰花炒肉

西兰花,猪肉,盐,姜,五香粉,大蒜

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茄汁龙利鱼

龙利鱼柳,番茄,洋葱,柠檬

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年糕牛肉

切片年糕,五香牛肉（牛腩也可，个人喜欢五香）,盐,酱油,生抽,豆瓣酱,小葱,大蒜

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西芹胡萝卜炒虾仁

虾,西芹,胡萝卜

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丝瓜疙瘩汤

丝瓜,鸡蛋,中筋面粉

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