醇香奶茶-我的下午茶必备

红茶,牛奶,白糖,水

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下饭小菜-海苔榨菜丝

榨菜,海苔,胡萝卜丝

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蔬菜沙拉

紫甘蓝,红罗卜,苦菊

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黄油炼乳法棍片

炼乳,黄油,法棍片

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年后减脂-蒜蓉生菜

生菜,蒜头

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饭团烧

米饭,香肠,盐

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黄金蕉

香蕉,鸡蛋,面包屑,番茄酱

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麻辣牛板筋

牛板筋,盐,白糖,辣椒油,香菜,葱

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炸带鱼

带鱼,盐,花椒,料酒,酱油,胡椒粉,孜然粉,烧烤料

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艾草红薯糯米糍

澄粉,糯米粉,红薯泥,艾草粉,水,白糖,椰蓉

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葱爆肥牛

肥牛片,大葱,洋葱,调料：盐，生抽，糖，孜然粉,香菜,香菇,红辣椒

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自制简易奶茶

普洱茶,纯牛奶,蜂蜜

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代代有余

带鱼,柠檬

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清炒土豆丝

土豆,大蒜,青辣椒,白醋,陈醋,盐,味精,花椒几粒

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本晴家美味开胃的板栗炒肉片

猪肉,板栗,葱

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昂莱吐司牧场

土司,西红柿,苦苣,鸡蛋,沙拉酱,番茄酱,黑胡椒,盐

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酸辣西红柿春菜鸡杂汤

鸡杂,西红柿,春菜,蒜头,植物油（茶油）,盐，糖，鸡精,黄椒,白醋

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回锅鸡柳

鸡柳,胡萝卜,甜辣酱,青豆

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金枪鱼寿司

金枪鱼罐头,紫菜,盐渍萝卜,寿司醋,黄瓜条,沙拉,米饭

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开胃酸辣大白菜

大白菜,洋葱,红辣椒,姜丝,盐,食用油,陈醋

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醋溜白菜

大白菜

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紫菜汤

紫菜,虾皮,葱花

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番茄烩鸡蛋

中等番茄,鸡蛋,橄榄油,盐,葱花,黑胡椒

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懒人的手抓饼

手抓饼皮,培根,鸡蛋,生菜,番茄酱

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