韩国海鲜年糕汤

年糕,海虹（青口）,鸡蛋（装饰用）,大葱,蒜泥,芝麻油,黑胡椒粉,大喜大牛肉粉

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抹茶奶绿

抹茶粉,牛奶,茉莉绿茶,开水,粗砂糖

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黄油土司

黄油,土司,微波炉

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经期进补-花式黑糖姜水

红糖,姜,红枣,桂圆,玫瑰花,枸杞

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苹果泥

苹果

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红酒烤肉

五花肉,黑胡椒粉,盐,红酒,孜然,洋葱,白糖

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核粟饼营养早餐

核桃仁,粟子仁,葡萄干,紫菜,鸡蛋,面粉,大米小米粥(先天剩的),冰糖

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奶酪蛋糕

蛋糕胚,奶酪

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爽口酸辣粉

水晶粉,醋,酱油,大重九麻辣烫料,小米辣,香菜,白芝麻,熟花生米

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减肥水果沙拉

芒果,草莓,酸奶

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肥牛魔芋/米粉汤

肥牛,洋葱,魔芋结/米粉,米酒,盐,白糖,生抽,西红柿

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泰式绿咖喱盖饭

黄豆芽,胡萝卜,芹菜,青椒,大虾仁,鸡蛋

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咖喱蟹

咖喱,虾,螃蟹,土豆,红萝卜,洋葱

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菜鸟寿司

大米,海苔,黄瓜,胡萝卜,黄萝卜,寿司醋,三文鱼,鱼籽

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柠檬蛋糕

面粉,黄油,砂糖,牛奶,鸡蛋,模具,柠檬丝,柠檬汁

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棉花糖酸奶果杯

棉花糖,酸奶,干果

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豆豆琪 微波炉蛋糕

鸡蛋,微波炉蛋糕粉,纯牛奶,食用油

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洋葱拌折耳根

洋葱,折耳根,酱油,醋,小葱,老干妈水豆豉,盐和味精

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牛轧糖

花生,棉花糖,奶粉

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四色猪肝

猪肝,香菇,圆青椒,西红柿,胡萝卜,料酒,白糖,盐

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香煎藕饼

藕,五花肉,洋葱,葱,大喜大牛肉粉,鸡蛋,生抽,五香粉

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白灼鱿鱼

干鱿鱼,姜,淡酱油,料酒,醋,麻油

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什锦炒饭

腊肠,米饭,紫甘蓝,绿甘蓝,胡萝卜,青椒,番茄,木耳

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美味家常配菜炒面

挂面,葱蒜姜，辣椒丝,酱油，盐,芝麻酱（可根据自己喜好）

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