苦瓜牛肉

牛肉,苦瓜,红椒

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香烤菠萝吞拿鱼三文治

盐水吞拿鱼,粟米,沙拉酱,熟鸡蛋,芝士,三明治包

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肉沫酱茄子

茄子,猪肉

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小白菜炒蘑菇

小白菜,平菇,生姜,大蒜,大葱,干辣椒,花椒,盐

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凉拌菜花

白菜花,黑木耳,香葱,食盐,花椒,干辣椒,香油,白陈醋

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五香出油咸鸡蛋

鸡蛋,盐水,大料,花椒,香叶,高度白酒

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三文治

火腿肠,鸡蛋,面包片,生菜,沙拉酱

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手撕菜椒

肉片,葱白,料酒,生抽,香干

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豉油内酯豆腐

内酯豆腐,胡萝卜,香菜,蒸鱼豉油,芝麻油

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宝宝辅食

菠菜,胡萝卜,香葱,鸡蛋

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秘制西红柿鸡蛋面

大蒜,香葱,鸡精,盐,西红柿小,鸡蛋

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柠檬蜂蜜水萌萌哒

柠檬,蜂蜜,白开水

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西芹白果核桃

西芹,白果,核桃,胡萝卜,麻虾酱,盐

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黄瓜鸡蛋汤

黄瓜,鸡蛋,葱,姜

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南洋风味-泰式打抛肉

肉末 (这次用了猪肉末),大蒜,红或绿的朝天椒 （可根据喜好增减）,圣罗勒叶 Tulsi/Holy Basil,鱼露/Fish sauce / nam pla,酱油/生抽/light soy sauce,甜酱油/Sweet soy sauce

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巧克力水果燕麦粥

桂格燕麦,水果：红色火龙果 苹果 坚果,巧克力酱

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酸奶巧克力慕斯

酸奶,淡奶油,糖粉,巧克力豆,巧克力粉,吉利丁片

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桂花山药

铁棍山药,玫瑰花酱 桂花酱

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玉米牛奶粥

玉米面,牛奶,calbee麦片,清水

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肉沫豆腐

豆腐,肉末,植物油,蚝油,淀粉,白砂糖,淀粉,酱油

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金蝉

金蝉,香油,盐

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盐渍柠檬

青柠檬,粗盐

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辣椒炒扣豆皮

扣豆皮,辣椒

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姜丝蒸鱼干

鱼干,姜

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