凉粉

水,豌豆淀粉（或者绿豆淀粉）,蒜，黄瓜丝，胡萝卜丝,盐，鸡精，花椒，辣椒油，葱沫，醋，酱油等

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土豆泥莜面 凉拌就来个不一样的

莜面,黄瓜,胡萝卜,青椒,盐,香油,生抽

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金枪鱼蔬菜沙拉

油浸金枪鱼,番茄,生菜,紫生菜,苦菊,芝麻菜,油醋汁

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酸奶马克杯蛋糕

酸奶,牛奶,鸡蛋,小麦面粉,泡打粉,柠檬汁

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炝拌酸辣黄瓜条

黄瓜,金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,大蒜,干辣椒,香醋,生抽,白糖,盐

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懒人快手卷饼

卷饼,豆瓣酱,鸡蛋,熟的鸡胸肉（我是买的现成的，也可以自己做）,黄瓜

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正宗武汉凉拌毛豆-健康版

毛豆,大蒜,生姜,干辣椒,八角,桂皮,食盐,陈醋

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辣炒年糕

年糕、猪肉、大白菜,辣椒酱

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鸡胸肉酸奶沙拉

生菜,黄瓜,西红柿,鸡胸肉,橄榄油,黑胡椒,盐,柠檬

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生煎三文鱼配西兰花

三文鱼,海鲜醋,酱油,姜,橄榄油,黑胡椒

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香草蒸鱼拌蛋炒饭

鱼肉,鸡蛋,胡萝卜

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咖啡玛奇朵 caffè macchiato

咖啡粉,全脂牛奶,焦糖

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香辣蛏子

蛏子,豆瓣辣酱（鹃城牌）,料酒,蚝油,葱丝,姜丝,水淀粉,生抽

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草莓奶冻

吉利丁粉,清水,草莓,白砂糖,酸奶

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圣女mango酸奶杯

酸奶,圣女果,芒果

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清新小河虾

小河虾,柠檬,淀粉,盐

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蛋爱辣白菜

土鸡蛋,韩国辣白菜

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肉汁大队长

五花肉,油豆角,青笋,鳕鱼肠,葱花

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蛋包馒头丁

豆渣馒头,鸡蛋,盐,食用油,蔓越梅干

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青瓜圈

青瓜,蒜蓉,红辣椒,香菜,葱

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小胡萝卜

胡萝卜泥,糯米粉,小麦面粉,白糖

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爆炒花甲

花甲,姜,葱,大蒜,料酒,辣椒,自制酱

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薯片鸡肉

鸡胸,薯片,鸡蛋,面粉

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番茄丝瓜炒蛋

鸡蛋,番茄,丝瓜,食用油,盐

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