椰汁凉粉

凉粉,椰汁

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韭菜炒千张

韭菜,千张,红尖椒,生姜,大蒜

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香椿树芽鸡蛋饼

山鸡蛋,香椿树,花椒,盐

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尖椒烧豆腐

北豆腐,尖椒,蚝油,盐,大蒜,鸡精,香油

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素食立夏菜

新鲜豌豆,蒜苔,香干,红椒

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芒果鸡球-谁说芒果只能做甜品

芒果,鸡腿,淡奶油

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尖椒杏鲍菇

尖椒,杏鲍菇,大蒜,盐,老抽

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上班族必备十分钟快手茼蒿炒鸡蛋

茼蒿,鸡蛋,盐

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凉拌空心菜

空心菜,大蒜,醋,酱油,蚝油,糖浆,美极鲜酱油,杭椒

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剁椒蒸金针菇

金针菇

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炒豆芽

黄豆芽,小葱

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凉拌莴笋叶

莴笋叶,盐,生抽,醋,白糖,芝麻,蔓越梅干

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麻婆豆腐

豆腐,肉末,郫县豆瓣酱,花椒,麻椒,姜,蒜末,植物油

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藠头炒肉

大蒜,瘦肉,藠头,酸豆角,姜

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蔬菜沙拉

生包菜,小西红柿,千岛酱,黄瓜,全麦面包

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一分钟-夏日必备凉菜

黄瓜,盐、糖、生抽、酱油、醋、香油

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营养均衡版沙拉

生菜,黄瓜,玉米粒（煮熟）,番茄,腰果,三文鱼肉,丘比沙拉汁（芝麻味）

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卤豆腐炒牛肠

大葱,卤豆腐,大蒜,干辣椒,小米椒,牛肠

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炒面

手擀面,红肠,青椒,洋葱,黄油,番茄酱,酱油,盐

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懒人米粉

米粉,青椒,胡萝卜,香菇酱,橄榄油,食盐

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香肠炒四季豆

大蒜,姜,红椒,唐人神香肠,四季豆

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皮蛋拌豆腐

皮蛋,内脂豆腐,酱油,醋,盐

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炝炒圆白菜

圆白菜,大蒜,干辣椒,白醋,味精,花椒,盐,白糖

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蔬菜煎饼

鸡蛋,西红柿或番茄酱,火腿肠,胡萝卜

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