摊个煎饼

面,随便来点豆面,鸡蛋,葱花,香菜,黑芝麻,油条或油饼,盐

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夏天的味道一一西瓜煎饼

西瓜,面粉,白砂糖

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早餐薄脆小葱饼

小麦面粉,玉米面,食用油,盐,葱

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燕麦减脂饼干

燕麦片,牛奶,蜂蜜,葡萄干or蔓越莓干

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瘦身排毒苦瓜饮

苦瓜,香蕉,牛奶500,白糖

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不用奶油的小蛋糕

鸡蛋,糯米粉,低筋面粉,炼奶

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鸡蛋灌饼

中筋面粉,鸡蛋,火腿肠,长生菜,香其酱

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孜然土豆丝

土豆

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牛油果香蕉奶昔

牛油果,香蕉,蜂蜜,牛奶

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辣年糕

年糕

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酸辣粉

红薯粉,盐,芝麻油,葱,油辣椒,炸肉末,酱油,香醋

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抻面三部曲

面粉,生菜,鸡蛋,紫菜,盐、鸡粉、油、酱油

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微波炉鸡中翼

鸡中翼,辣椒粉,五香粉,盐

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宝宝黄金南瓜饭

黄瓜,南瓜,西红柿,软米饭

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水煮牛蛙

牛蛙,大红袍

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西红柿炒鸡蛋

西红柿,鸡蛋

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清凉一夏

牛奶,酸奶,樱桃,柠檬

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番茄土豆丝

土豆,西红柿,盐,生抽,白糖,食用油,香油,香葱

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夏日好菜，辣炒包菜

包菜,干辣椒,白糖,辣椒油,盐

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鸡蛋饼

鸡蛋,葱,牛奶,面粉,水

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老家酱茄子

茄子,尖青椒,尖红椒,东北大豆酱,大蒜

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果蔬沙拉

甜橙,生菜,甜菜,洋葱,西红柿,柠檬,食盐,橄榄油

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家常炒鸡蛋

鸡蛋,葱花,蒜蓉辣酱,食用油

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味极双椒百叶

百叶,青椒,红椒,猪肉,葱,大蒜,姜

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