孕妇饮品

牛油果,猕猴桃,养乐多

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青瓜炒肉

瘦肉,青瓜,玉米粉,姜少许,酱油

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香芹炒豆干

香芹,豆干,鸡胸肉,食盐,生抽

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浓醇豆浆

黄豆,水,白糖

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千层蛋-菜脯肉蛋

鸡蛋,菜脯,瘦肉,酱油,白糖,花生油,生粉

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红豆薏米糊

红小豆,薏米,清水

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牛奶木瓜

木瓜,鲜奶,喜多多

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草莓香蕉奶昔

草莓,香蕉,优酸乳

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炒蛋

鸡蛋,西兰花,玉米,白玉菇,盐,酱油,虾仁

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炒猪肝

猪肝,蒜苗,料酒,葱,盐,花椒粉,干辣椒丝,姜

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糖油糍粑

糯米,红糖

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凉拌芹菜叶

芹菜叶,大蒜,酱油,盐,香油

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早餐-晚餐鸡蛋饼

鸡蛋,面粉,小葱,盐

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茄子炒尖椒

茄子,尖椒

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火腿番茄奶酪鸡蛋卷

鸡蛋,火腿/午餐肉,番茄,芝士,食盐,食用油

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蒜苗回锅肉 正宗川味做法

五花肉,香葱,姜,大蒜,郫县豆瓣酱,盐,白糖,植物油

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凉拌木耳

木耳,小米椒,大蒜,香菜

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芹菜鸡蛋饼

芹菜,鸡蛋,面粉,食盐,食用油

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开心果巧克力饼干

饼干棒,黑巧克力,万多福开心果

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宝贝爱吃的红萝卜炒肉末

红萝卜,瘦肉末,大蒜,盐,生抽,葵花油

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香蕉饼

香蕉,鸡蛋,面粉,白砂糖,食盐,食用油

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耗油生菜

生菜,大蒜,蚝油,酱油,白糖,淀粉

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核桃红枣豆浆

黄豆,红枣,核桃,花生,清水

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家常豆腐

北豆腐（老豆腐）,青椒,红椒,胡萝卜,香葱,盐,大蒜,姜

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