焖茄子

瘦肉,茄子,豆角

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土豆蒸排骨

土豆,排骨,小葱,姜,大蒜,料酒,蚝油,白醋

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三色虾仁

鲜虾,玉米,豌豆,胡萝卜,盐,白酒,淀粉

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韭菜炒豆芽

韭菜,绿豆芽,红椒,食用油,盐,鸡精

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盐焗鸡腿

鸡比,盐焗鸡粉,姜,蒜头,葱,盐,酱油,食用油

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凉拌虫草花

虫草花

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泰式冬荫功菜花汤

菜花,鲜口蘑,菱纹豆腐,冻虾,华兴榨菜,百家鲜番茄酱,海天耗油,山西陈醋

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家常焗鸭

鸭子,芹菜,葱,大蒜,香菜,鲍鱼汁,蚝油,柱候酱

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蘑菇炒肉片

肉片,蘑菇,青椒

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韭菜玉米糊饼

韭菜,鸡蛋,玉米面,白面,盐,温水

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草莓酱

草莓,吸管,冰糖,盐,盐,红酒

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鱼香鸡丝

鸡胸肉,胡萝卜,青椒,干木耳,干香菇,豆瓣酱,生抽,白醋

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低脂低糖全麦魔芋饼干

全麦粉,小麦胚芽,魔芋粉,杏仁粉（可不放）,温水,蜂蜜,小苏打

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蒜蓉茄子蒸好吃

茄子,大蒜,橄榄油

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芒椰丸子

芒果,牛奶,糯米粉,白砂糖,水

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虾皮粉

虾皮,果语原汁机

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菠菜火腿香菇蛋花粥

菠菜,香菇,火腿肠,鸡蛋,麻油,盐,大米

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分分钟都想吃的奶酪布朗尼

欧特家博士布朗尼烘焙预混粉,鸡蛋,水,食用油,奶酪,香草糖,白糖,蛋黄

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香煎鸡翅

大蒜,鸡翅,姜,洋葱,盐、糖、蚝油,香菇

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秋葵炒肉

猪肉,酱油,淀粉,盐,秋葵

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青椒土豆肉丝

土豆,猪肉丝,青椒,盐,五香粉,黑胡椒粉

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饭合丨迷迭香烤羊排

羊排,盐,黑胡椒,黄油,迷迭香,大蒜

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蔓越莓花生牛轧糖

黄油,棉花糖,全脂奶粉,花生,蔓越莓干

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电饭煲蛋糕

鸡蛋,牛奶或则水,面粉,糖～小孩吃不要太甜,醋～去腥

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