奶香土豆泥

小土豆,黄油,淡奶油,盐,炼乳,黑胡椒

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家常菜

土豆,水萝卜,盐,醋

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明目首选-菊花玫瑰花红枣枸杞茶

菊花,玫瑰花,枸杞,红枣

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南瓜粥

南瓜,米,冰糖

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早餐小菜

红萝卜,盐,大蒜,辣椒粉

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自制酸奶

牛奶,酸奶,白糖

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oatmeal

燕麦片,蓝莓,火龙果,酸奶,腰果仁

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46度慢烤三文鱼+黑蒜

三文鱼,黑蒜/可选,橄榄油,盐,耐高温的可多次利用的密封袋

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椰茸饼，也称椰子马卡龙

椰蓉,蛋白或整个鸡蛋,白糖,炼奶（可选）

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葱油拌面

面条,猪油,葱花

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一步到位KFC土豆泥

土豆,牛奶,烤鸡调味粉（或孜然）,盐,青菜，鸡蛋

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紫薯桂花年糕

糯米粉,桂花蜜,紫薯

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大辣椒炒土豆片

青椒,土豆

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烟熏鲑鱼+牛油果酱+燕麦饼

烟熏三文鱼,牛油果,橄榄油,盐,黑胡椒粉

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韩式凉拌面

荞麦面,韩国辣椒酱,蜂蜜,白糖,醋,大蒜,泡菜 （可加可不加）,黄瓜（可加可不加）

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宫保鸡丁

鸡腿肉,葱白,大蒜,姜,干辣椒,花椒,盐,白糖

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烧饼夹里脊

猪里脊,圆形饼,生菜,切好的椭圆形黄瓜片,甜面酱,孜然粉,辣椒粉

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榨菜肉丝粥

瘦肉,白粥,榨菜,盐,鸡精

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毛豆腐

毛豆腐10块,小葱末,姜,酱油,精盐,白糖,味精,肉汤

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大肠包小肠

猪肠衣,香肠,圆糯米,圆糯米,水煮花生,红葱头,姜,香菜

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糖醋里脊

猪里脊,姜蒜末,番茄酱,白砂糖,醋,淀粉

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爆炒鱿鱼

鱿鱼,青椒,大葱,八角,陈皮,胡椒,孜然粒,干辣椒

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酸菜红烧肉煲

五花肉,酸菜,李锦记红烧汁,鲜抽,老抽,料酒,冰糖,盐

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超级坑饭的-肉皮烧排骨

姜,姜,排骨,肉皮,葱,葱,八角

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