超级坑饭的-肉皮烧排骨的热量和减肥功效

1、首先准备了调料有：八角料、李锦记薄盐生抽、李锦记双茶老抽、李锦记秘制红烧汁、李锦记财神蚝油、花椒水、料酒、橄榄油

2、配料部分：葱、姜、蒜、加入上面的调料放在碗里即可

3、主料：骨头、肉皮。记得用水焯一下哦

4、倒一点点油就可以，加少少葱爆出香味，再将骨头、肉皮倒进去炒一下，然后将之前调好的料倒进去一起炒。

5、怎么样？看上去不错吧？真的很好吃呢，配上米饭，哇哇，我去吃饭喽！想吃的话照着做吧。