蓝莓干松饼

低筋面粉,鸡蛋,黄油,白糖,泡打粉,食盐,蓝莓干

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牛肉炒粉

牛肉粒,蕨菜,鸡蛋,江西米粉,生菜,生抽,老干妈

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糯米滋

糯米饭,椰蓉,砂糖,绿茶粉,香草粉,清水,巧克力,豆沙

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夏日西红柿鸡蛋汤

西红柿,鸡蛋,豆粉,小葱

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韭菜小春卷

韭菜,猪肉,饺子皮,虾皮,盐

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姜撞奶—超简单

牛奶,老姜,白砂糖

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孜然羊肉串

羊肉,盐,蚝油,酱油,生抽,孜然粉,辣椒粉,花椒粉

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番茄酱炖豆腐块

北豆腐,木耳菜,番茄酱,大葱,花椒,食用油,盐,蚝油

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豆角小炒

豇豆,五花肉,青椒

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肉桂苹果特饮

苹果,肉桂粉,盐汽水

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番茄土豆丝

土豆,番茄,盐,大蒜

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火腿蛋三明治

全麦面包切片,火腿片,煎鸡蛋,奶酪片,黄瓜片,沙拉酱

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健康美味海绵发糕

面粉,鸡蛋,发酵粉

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牛肉咖喱饭

牛肉,土豆,胡萝卜,日式咖喱块

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去皮绿豆

绿豆,水

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丝瓜鸡蛋汤

丝瓜,鸡蛋,盐

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玉米饺子

饺子皮,五花肉,胡萝卜,鸡蛋,生抽,老抽,胡椒粉,鸡精

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可乐鸡翅

鸡翅,可乐,大葱,大蒜,姜

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韩式辣酱烤鱿鱼

鱿鱼,辣酱,生抽,孜然,花椒,辣椒粉,蒜泥,白芝麻

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黄豆花生核桃红枣豆浆

花生,黄豆,核桃去皮,红枣去核

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西瓜黃桃汁

西瓜,桃子,蘋果,水

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无油奶香土豆泥

土豆,牛奶,水,盐,胡椒粉

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双重车达奶酪饼干

双重车达奶酪调酱,黄油,糖粉,盐,鸡蛋,低筋粉

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便捷营养早餐三明治汉堡

鸡蛋,芝士,方腿或其他火腿肠类,切片面包

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