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低卡减脂营养甜品杏仁豆腐
杏仁粉,维他奶原味,吉利丁片,水
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摩卡乳酪杯
乳酪部分：,奶油芝士,淡奶油,白糖,蛋黄,朗姆酒,香草精(可不放),摩卡咖啡部分：
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摩卡乳酪杯
乳酪部分：,奶油芝士,淡奶油,白糖,蛋黄,朗姆酒,香草精(可不放),摩卡咖啡部分：
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芒果水蒸蛋
鸡蛋,芒果,盐,白糖,牛奶
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宫保鸡丁
鸡胸肉,黄瓜,胡萝卜,花生,盐,豆瓣酱,白糖,酱油
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小熊家三文鱼三丁
三文鱼,胡萝卜,洋葱,青椒,罗勒叶,白糖,盐,生抽
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香辣铁板豆腐
豆腐,辣椒粉,蒜末,葱花,葱段,盐,鸡粉,豆瓣酱
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海鲜串烧
鱿鱼,鲜虾,花蛤,红椒,青椒,黄椒,洋葱,孜然粉
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夏威夷果茶
新鲜菠萝,锡兰红茶,新鲜柠檬,苹果汁,白兰地,细砂糖和蜂蜜,白开水
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酸菜鱼
草鱼,酸菜料包,葱,姜,大蒜,盐,黄酒,鸡蛋清
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牛油果酸奶膏
牛油果,酸奶,西柚肉
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酥脆蔓越莓饼干
黄油,白糖,淡奶油,低筋面粉,蔓越莓,盐
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冬瓜炒肉
冬瓜,瘦肉,盐,食用油,葱花,姜丝,香菜,香油
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迷你贝果
高筋面粉,水（糖水用500克）,白砂糖,白糖,盐,植物油,酵母
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烤紫薯球
紫薯,纯牛奶,蜂蜜,黑芝麻,黄油
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啤酒鸡翅
鸡中翅,啤酒,伊思娜橄榄油,生抽,生姜,白糖,盐,椒粉
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烧全鸡
走地鸡,葱段,蒜末,姜片,盐,酱油,大蒜
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童子鸡做快速鸡汤 带解剖图
童子鸡,姜,黄酒,食用油,盐
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牛奶玉米
玉米,奶粉
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可乐鸡翅
鸡翅,姜,大蒜,可乐,生抽酱油
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咸鱼茄子煲简易做法
咸鱼,茄子,大蒜,辣椒,亦舒堂火麻油
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鲷鱼烧
低筋面粉,泡打粉,鸡蛋,牛奶,细砂糖,红豆馅
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苏格兰蛋
猪肉馅,鹌鹑蛋,洋葱,鸡蛋,盐,一品鲜酱油,花椒粉,味素
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减肥吃货的大爱-三喜烤麸
泡发烤麸,泡发黑木耳,泡发黄花菜,花生米,天成一味鲜生抽,海天老抽,盐,冰糖
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