| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 总量 | 585克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1048千卡 | |||

1、鸡翅洗净飞水,中间画斜刀,锅放油,油热后加姜蒜爆香,加鸡翅炒到变色1.2分钟左右,加可乐,生抽,盖好盖闷到快要没水的时候上色后关火有葱的话放点葱花更好看,这样就大功告成了!是不是超级美味呢!家人都点赞的哦!老公一次吃了6只
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、美容、补肾精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、菊花、红薯相克,同食可能会引起不适;
姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、促消化、驱散寒邪等功效;可与牛肉、慈姑、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;
大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有消食理气、防癌症、清肠道等功效;可与猪肉、排骨、五花肉搭配;与蜂蜜、草菇、芒果相克,同食可能会引起不适;
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