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蛋白椰丝黄金球
椰丝,奶粉,蛋白,细砂糖
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蛋炒饭
米饭,鸡蛋,芹菜,胡萝卜,虾皮,酱油,黄酒,盐
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成本超低的健康素食-西兰花杏鲍菇料理
杏鲍菇,西兰花,盐,黑胡椒粉,蘑菇精,生粉
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入冬营养火锅
牛肉,豆筋、金针菇、生菜、香菜、番茄、,葱、姜、算、枸杞、枣、牛肉汤、八角、桂皮、
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黄花菜蒸肉
猪肉,黄花菜,大蒜,鲍鱼汁,鸡粉,生抽,盐,胡椒粉
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番茄自制美食
细砂糖,低筋面粉,奶油奶酪,牛奶,黄油,鸡蛋（蛋清分离）
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南瓜饼
南瓜,糯米粉,白糖,炼乳,豆沙
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凉拌海蜇黄瓜片
海蜇,黄瓜,小米椒,生抽,白糖,醋,蒜蓉,香油
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杏仁糊
南北杏,银耳,冰糖
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橙香咖啡蛋糕卷
鸡蛋,低粉,白糖,橙皮屑,牛奶,黄油,淡奶油,白糖
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黑豆乌鸡汤
乌鸡,黑豆,何首乌,桂圆,莲子,红枣,枸杞,姜
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桃胶皂角米黑米莲子红枣羹
桃胶,皂角米,红枣,莲子,冰糖
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固元膏
阿胶,核桃,红枣,黑芝麻,枸杞,桂圆,葛根粉,黄冰糖
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香芋蒸腊肉
腊肉,芋头,蚝油,生抽,生粉,鸡粉
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火腿鸡蛋三明治
吐司切片,鸡蛋,火腿,酸黄瓜,西生菜,香甜味沙拉,植物油
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超简单酱汁烤鲍鱼
鲍鱼,扇贝,葱,大蒜,鲍鱼汁,蚝油,姜粉,盐
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黄豆排骨汤
黄豆,猪排骨,白开水,白糖,食盐,白胡椒粉,料酒,酱油
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清蒸腊肉
腊肉,咸菜,大蒜,葱,食用油,牛肉酱,芝麻油
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奶油包
高粉,干酵母,奶油,水,高粉,低粉,白糖,盐
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家乡圆子
猪肉,鸡蛋,鸭蛋,姜,葱头,花椒粉,胡椒面,盐
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芋饺
芋艿,番薯粉（白色的）,肉馅（芹菜、豆腐干、肉等）
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桂花山楂酱
山楂,水,冰糖,桂花酱
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卤水鸭掌
鸭掌,八角,桂皮,香叶,葱,姜,大蒜,辣椒
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照烧 腊肉 煲仔饭
大米,水,白玉菇（蘑菇）,腊肉,白菜芯,蚝油,味极鲜,料酒
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