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凉拌苦苣
苦苣,花生米,花椒,大蒜,醋,白糖,盐,蚝油
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养生阿胶膏
阿胶块,黄酒,黑芝麻,核桃仁,枸杞,去核红枣,冰糖
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秋季海底椰雪耳百合木瓜汤
海底椰,雪耳,百合,木瓜,瘦肉,姜片
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巧克力马芬蛋糕
玉米油,黄油,巧克力奶,低粉,可可粉,鸡蛋,泡打粉,糖粉
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炸河虾
河虾,盐,料酒,面粉,蛋清,南德调料,辣椒粉
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素炸酱
香菇,南豆腐,老酱,菜籽油,蒜粉,白胡椒粉
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下饭神器-秘制酱烤金针菇
金针菇,洋葱,蚝油,白糖,烧烤料
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简易鱼汤
小海鱼,姜,香菜,西红柿
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泡菜饼
面粉,鸡蛋,泡菜,葱,肉末
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鸡腿菇镶肉末飞鱼卵
鸡腿菇,瘦肉,飞鱼卵,鸡蛋,盐,生粉,胡椒粉,酱油
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黑芝麻红枣南瓜汤圆
南瓜,糯米粉,黑芝麻,红枣,白糖,香油
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高粱蛋糕-做给糖尿病的老妈
低筋粉,高粱粉,麦芽糖,牛奶,黄油或大豆油
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煎茄子夹肉
茄子,肥瘦猪肉,食用油,盐,酱油,胡萝卜丝,大葱
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芝士番薯
番薯,芝士,白糖
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榴莲芝士蛋糕-让爱的人爱死
榴莲肉,奶油奶酪,细砂糖,鸡蛋,柠檬汁,玉米淀粉,蛋糕饼底,全麦饼干
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酸甜胭脂藕
莲藕,紫甘蓝,蜂蜜,白糖,白醋,盐
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豆皮炒肉
纯瘦肉,豆皮,大葱,大蒜,姜
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牛角面包
高筋面粉,低筋面粉,牛奶,白糖,黄油,酵母
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番茄炒蛋
番茄,鸡蛋,白糖,盐
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茄汁鸡翅
鸡翅,番茄酱,白砂糖,料酒,水
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蒜香西兰花
西兰花,胡萝卜,大蒜,姜,红葱头
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红烧鸡翅
鸡翅,大料,花椒,白糖,葱,姜,料酒,水
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秋葵炒红肠
秋葵,红肠,大蒜,生抽,盐
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营养蔬菜蛋炒饭
鸡蛋,米饭,胡萝卜,蘑菇（香菇）,黄瓜,培根
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