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巧克力马芬蛋糕的热量

巧克力马芬蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
玉米油358千卡895千卡
黄油178千卡888千卡
可可粉175千卡349千卡
泡打粉4千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
低粉531千卡354千卡
糖粉233千卡389千卡
总量391巧克力马芬蛋糕热量/卡路里1578千卡
循环训练热量1578千卡,相当于循环训练197分钟消耗的热量480

巧克力马芬蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

玉米油 40克、 黄油 20克、 巧克力奶 90克、 低粉 150克、 可可粉 50克、 鸡蛋 2个、 泡打粉 2克、 糖粉 60克
食材功效信息

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、美容、美容养颜等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、防细菌感染、增强皮肤润滑等功效;可与苋菜、荠菜、西红柿搭配;与柿子、菠萝、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

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