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七黑豆浆 适合所有人的营养早餐哦
黑豆,黑香米,黑芝麻,黑花生,黑加仑葡萄干,黑小米,黑麦仁,冰糖
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第一次牛肉面
牛肉粒
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蚕豆米炒蛋
蚕豆米,鸡蛋,辣椒
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青椒炒牛肉
牛肉,青椒,洋葱,蚝油
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番茄牛腩汤
番茄,牛腩,生抽,盐,葱,姜,水
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孜然烤羊排
羊排,孜然粉,辣椒粉,姜,桂皮,八角,花椒,锡纸
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香椿炒蛋
香椿,鸡蛋
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香菇豆豉炒花蛤
仲景香菇豆豉,花蛤,韭菜根,小米辣,小葱葱白,料酒,盐,白糖
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火腿芝士蛋卷
鸡蛋,火腿片,番茄,百吉福芝士片,牛奶,葱,白胡椒粉,盐
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夏天的菓珍
菓珍,水
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南瓜松仁米糊
南瓜,松仁,米,水
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凉拌西兰花
西兰花,大蒜,胡萝卜,盐,生抽,香油
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流心芝士挞烘培过程
挞皮,芝士馅,鸡蛋
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烤箱烤鸡翅
蒜头,姜,海天酱油,鸡翅,蜜糖
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咖喱土豆虾仁
土豆,虾,咖喱,食用油、生姜
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蒜末拌上海青
上海青,大蒜,花生油,鱼露,鸡精
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冰糖芦荟百合
百合,芦荟,桂花,冰糖
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花边披萨
披萨皮,高筋面粉,牛奶,白糖,酵母,披萨馅料,煮熟的西兰花,洋葱
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拔丝苹果
苹果,白糖,鸡蛋,生粉
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红烧鲤鱼炖豆腐
鲤鱼,豆腐,葱,姜,大料,醋,酱油,白糖
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菠萝包-大鸡蛋版面包
面包主体,高筋面粉,低筋面粉,奶粉,白糖,盐,牛奶,鸡蛋清
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水蒸蛋
鸡蛋,温水,盐,胡萝卜片,葱叶
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五宝羹
熟玉米粒,胡萝卜丝,鸡蛋,枸杞,发好木耳
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卤面
五花肉,胡萝卜,蒜苔,黄豆芽,大葱,姜,生抽,老抽
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