流心芝士挞烘培过程的热量和减肥功效

1、先把挞皮解冻至八分熟，上火170、无需下火

2、解冻后挤芝士馅

3、继续

4、全部挤好，放入冰箱急冻至冻品，以方便后面刷蛋液。

5、取出急冻后的半成品，在表面轻轻刷一层蛋液，必须是蛋黄液。

6、最后一步，刷好蛋液放入已经预热好170度的烤炉。十分钟左右取出即可。

7、味道不错

8、流心效果不错，浓浓的芝士味。