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清蒸鳕鱼
鳕鱼,料酒，酱油，盐，葱，姜，蒜
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美味的核桃板栗豆浆
黄豆,核桃,板栗
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蓝莓酸奶电饭锅蛋糕
面粉,牛奶,鸡蛋,酸奶,食盐,食用油,黄砂糖
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椒盐蛇
蛇,祘，姜，椒盐，酱油，料酒
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超级简单版水煮鱼
鲤鱼,料酒，白胡椒粉，花椒粉，淀粉，生姜粉，郫县豆瓣，香菜
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花生酥
颗粒花生酱,花生油,低粉,盐,泡打粉,糖粉
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可乐鸡翅
鸡中翅,酱油,可乐,八角,姜
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红烧排骨
排骨,香叶2片 桂皮1小块 八角1个 蒜1瓣 姜片2片
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美式盖浇饭
酱油,番茄酱,火腿（腌制过的鸡肉、牛肉、猪肉都行）,蘑菇（香菇、杏鲍菇等菌类）,胡萝卜（青椒、红椒、笋、小玉米等非绿叶菜）,荷兰豆（红豆、黄豆、黑豆等豆类）,米饭,盐
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单锅鸡肉意面热沙拉
鸡胸肉,意面,罗马生菜,秋葵,番茄,盐,大蒜粉,橄榄油
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咖喱鸡翅
鸡中翅,葱白段,姜片,干红辣椒丝,咖喱,白糖,花椒粉，十三香，黑胡椒,盐
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双色馒头
面粉,白糖,盐,奶,面粉,白糖,盐,水
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牛油果牛奶酪
牛油果,核桃,牛奶
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脆皮炸鸡
鸡翅,脆皮炸鸡粉
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鸡蛋饼
鸡蛋,面粉,葱花,南德,盐
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烤饼
面粉,鸡蛋,色拉油,白糖,盐,酵母
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秋冬核桃花胶汤
核桃（或核桃粉）,花胶,枸杞,水煮蛋,冰糖,水
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西兰花木耳胡萝卜鸡蛋素炒
西兰花,胡萝卜,木耳,鸡蛋,蚝油,生抽,黑胡椒粉,盐
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无油酸奶面包-椰蓉卷&花生芝麻香卷
面粉,白糖,奶粉,黄桃果肉老酸奶,鸡蛋,盐,酵母,椰蓉%（1）
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煮五香茶鸡蛋
鸡蛋,水,盐,大料,花椒,桂皮,香叶,小茴香籽
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地三鲜
大蒜,茄子,土豆,青椒,葱,食用油,盐,生抽
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精力早餐
牛奶,牛油果,即食麦片,大杏仁,蔓越梅
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酸菜鱼
草鱼或者鲤鱼,酸菜,料酒,泡椒,味精,白糖,花椒,食用油
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私家三明治
土司,鸡胸肉,煎蛋,柿子,生菜,沙拉,番茄酱
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