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海鲜大盘鸡
鸡肉,虾,芹菜,蟮鱼,盐,酱油,食用油,白酒
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清炖鲫鱼汤
鲫鱼,葱
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蔬菜贝果
小麦面粉,低筋面粉,白糖,盐,酵母,无盐黄油,水,各种蔬菜蒸熟
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土豆系列-肯德基风味土豆泥
土豆,孜然粉,鸡精,盐
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五香鸡肉松
鸡胸肉,食用油,盐,五香粉,蚝油,大葱,绵白糖,姜
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三色豆芽菜
绿豆芽,红菜椒,绿色辣椒,食用油,食盐,食醋
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一碗鸡蛋面，我叫苏良大家好
鸡蛋,豆角,番茄,挂面,大蒜,蚝油
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豆干菌菇卤鸡腿
鸡腿,豆干,香菇,辣椒,生姜,八角,酱油,料酒
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鲜虾蛋羮
鸡蛋,虾,小葱,盐,香油,酱油
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土豆饼
土豆,胡萝卜,葱花,盐,鸡精,胡椒粉
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盐焗烤鸡
童子鸡,盐焗粉,玉米油
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超详细大盘鸡+拉条子
面粉,水(揉面用),鸡肉,土豆,西红柿,干辣椒,啤酒,青椒
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紫薯牛奶
紫薯,牛奶,蜜糖
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赤豆糕
糯米粉,赤豆（红豆）,白糖,粘米粉,色拉油,水
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早餐吐司
吐司,鸡蛋,黄油
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可乐鸡翅
鸡中翅,可乐,食用油,盐,生抽,料酒,绵白糖,大葱
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孜然炒肉
鸡胸脯肉,绿豆芽,辣椒,生抽,孜然,料酒,五香粉,鸡精
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超简单版懒人版养生莲藕排骨汤
莲藕,排骨,红枣,桂圆,葱花,盐,生粉
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茶树菇炖鸡
整鸡,干茶树菇,生抽,小茴香籽,料酒,姜,葱,红糖
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黑豆迷糊月牙痕
黑豆,黑米,黑芝麻,白糖
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带有清凉口感的-法式猕猴桃果酱
猕猴桃,麦芽糖,细砂糖,柠檬汁,朗姆酒,新鲜的薄荷叶
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花菇乌鸡汤
乌鸡,花菇,盐,姜,枸杞,红枣
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生菜宝宝
面粉,小白菜,生菜,鸡蛋,盐,番茄酱,食用油,竹签
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宝贝的快手早餐饼
鸡蛋,生菜,火腿肠,面粉,盐,十三香,鸡精
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