减肥吃什么-免揉土豆泥培根全麦面包

全麦面粉,牛奶,温水,干酵母,鸡蛋,白糖,盐,玉米油

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蜂蜜柚子茶

柚子,柠檬,蜂蜜

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巧克力椰蓉块

巧克力酥饼配料：,黄油,可可粉,细砂糖,椰蓉,泡打粉,低筋面粉,巧克力椰蓉顶层配料：

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回龙观年夜饭必备-东坡肘子

前肘,辣椒粉,四川小红泡椒,花椒,米醋,香油,生抽,豆瓣酱

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凉拌冲菜

芥菜（带花苔）,蒜泥,辣椒油,生抽,芝麻油,醋

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红酒雪梨球

红酒,雪梨

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清新柠檬巧克力蛋糕

低筋面粉,鸡蛋,白糖,酸奶,柠檬,黑巧克力,巴旦木,食用油

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醋椒鱼

鲤鱼,白胡椒粒,白胡椒粉,葱丝,姜丝,香菜,盐,味精

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四季豆烧肉

带皮五花肉,四季豆,土豆,茄子,大料,桂皮,香叶,葱

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湖南小炒肉

五花肉,螺丝椒,精选猪肉

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家常川味粽子

糯米,豌豆,腊肉,香肠,花椒粉,盐

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肉酱意面

意大利面条,牛肉馅,杏鲍菇,蒜头,葱花,西红柿

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川味家常粽子

糯米,豌豆,腊肉,川味香肠,花椒粉,盐

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干煸四季豆

肉末,四季豆,红辣椒,油盐

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麻辣香锅

瘦肉,香菇,莴笋,丸子,木耳,虾,小鱿鱼,葱姜蒜香菜洋葱

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自创

猪肉,黄酒,定粉,鸡蛋,盐,小白菜,洋葱,青椒

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红烧肉

五花肉,土豆

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椰汁马蹄糕

马蹄粉,椰汁,清水,红糖

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干锅花菜烧肥肠

花菜,卤肥肠,大葱段,青椒、红椒,八角、桂皮、干辣椒段,腊肉片（肥瘦各一半的最好）

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蛋饺

五花肉,鸡蛋,葱，姜，酱油，盐

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猪肉干

猪肉馅,盐,胡椒粉,酱油,白糖,蜂蜜

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山东-年夜饭必备-凉拌五色丝

鸡蛋,琼脂,胡萝卜,芹菜,香菇,大葱,菁选酱油,醋

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最诱惑人的豆腐

冻豆腐,番茄,香菇,蒜苗,盐,菁选酱油,白糖,老干妈豆豉

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蒜台炒肉

精瘦肉,蒜台,盐,鸡精,料酒,十三香,大蒜,姜

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