蒜茸粉丝蒸虾

虾,粉丝,大蒜,生抽,料酒,盐,豉油

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面包版肉夹馍

火腿,葱花,胡萝卜,菠菜,煎鸡蛋,烤肉酱

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蚝油生菜

生菜,大蒜,蚝油

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月饼

面粉,豆沙,食用油,蜂蜜,冰糖

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剁椒鱼

鲫鱼,姜,大蒜,干辣椒,蒸鱼豉油,美即酱油

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三明治

自家制土司,番茄,球生菜,橄榄油浸吞拿鱼罐头,安佳起司片,鸡蛋,现磨海盐,现磨黑胡椒

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糖醋藕片

莲藕,白糖,醋,盐

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家鄉梅子炆鴨

鴨,蒜泥，薑蓉，乾蔥蓉,米酒,柱候酱，冰糖,酸梅

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麻婆豆腐

豆腐,肉末,葱,姜,大蒜

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蒜蓉粉丝蒸扇贝

扇贝,粉丝,大蒜,姜,葱花,蒸鱼豉油,太子剁椒

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家常红烧肉

优质五花肉,葱,五香面,盐,味极鲜,姜,八角,花椒

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墨鱼莲藕汤

莲藕,扇骨,墨鱼干,姜,花生仁,盐

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新疆大盘鸡

鸡肉,土豆,青椒,干辣椒,花椒,葱,姜,大蒜

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菠菜辣豆腐皮儿

菠菜,豆腐皮儿,白芝麻,盐,鸡精,自制辣椒油

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红薯绿豆粥

红薯,水,绿豆,红枣,红糖

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红烧猪蹄

猪蹄,八角,黄酒,冰糖,酱油,十三香,桂皮,香叶

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菠菜扣肉

五花肉,菠菜,姜,淀粉,酱油

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葱香煎蛋饼

面粉,鸡蛋,水,盐,速溶燕麦,黑芝麻,葱,食用油

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超级减肥餐

卷心菜,芹菜

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懒人炖排骨 好吃不油腻

姜,大蒜,排骨,土豆,玉米,葱,花椒大料桂皮,盐

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韩国辣白菜

白菜,辣椒粉,梨

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老醋花生

花生,酱油,香菜,洋葱,青椒,醋,鸡精,香油

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黄油夹心土司

土司,鸡蛋,炼乳,黄油,水果,牛奶

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凉拌毛豆

毛豆,熟油少许,盐，鸡精

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