簡易版芒果布丁

芒果,芒果味布丁粉,雞蛋,淡奶,冰塊

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玉米排骨汤 懒人快速版

肋排,玉米,白萝卜,当归,枸杞

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番茄意大利面

意大利面,火腿肠,番茄,肉末,洋葱,番茄酱（意大利面酱）,黄油,大蒜

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笋脯炒面

笋脯,生面条,酱油1,酱油2,沙茶酱,辣椒酱、麻油、盐,胡椒粉、芫荽

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咸蛋青菜火腿粥

咸鸭蛋,生菜或小白菜,火腿,小葱,盐

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营养早餐

面包,韭菜,鸡蛋,葱

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红烧猪脚

猪脚,姜,大蒜子,桂皮,八角,干辣椒,盐,酱油

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杏鲍菇炒肉

杏鲍菇,猪肉,食用油,老干妈油辣椒,味精,海天酱油

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泰式冬荫公汤

海虾（不去壳）,鱿鱼切块,洋葱切丝,柠檬,青椒切片,番茄切块,椰浆、辣椒段、香茅,葱段、胡椒粉、盐

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老干妈带鱼

带鱼,老干妈油辣椒,食用油,海天酱油

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烤培根白玉菇卷

培根,白玉菇,烤肉酱,金针菇

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长寿拉面

面粉,盐,水,橄榄油

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汉堡胚

高粉,美玫低粉,白糖,盐,酵母,鸡蛋1个,牛奶,无盐黄油

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中西结合煎饼果子

鸡蛋,面粉,葱花,火腿,芝士

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玉米粥

玉米片,糯米,水

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酸辣鸭脚

鸭脚,大蒜,红辣椒,麻油,料酒,生抽,米醋

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米菲黄油饼干

糖粉,美玫低筋面粉,黄油,蛋黄,奶粉

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花菜炒西红柿

花菜,盐,味精,西红柿

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万无一失的糖醋汁配方

料酒,酱油,白糖,醋,清水

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萝卜炖排骨

排骨,白萝卜,冰糖、,花椒,八角,香葱

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芝士蛋糕

奶油奶酪,白砂糖,鸡蛋,玉米淀粉,淡奶油,饼干

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蛋花酒酿圆子

糯米粉,温水,酒酿,鸡蛋,冰糖,枸杞,桂花

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炒粉干

粉干,包菜,黄花菜,猪肉

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蜂蜜柠檬茶

柠檬,蜂蜜,冰糖

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