蛋花酒酿圆子的热量和减肥功效

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有护发明目、延年益寿、活血行气等功效；可与枣、桑葚、香瓜搭配；与鸡肉、鸡胸肉、苹果相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、美容护肤、健脑益智等功效；可与丝瓜、小米面、肥牛搭配；与糖精、茶叶、地瓜相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、润肺、补中益气等功效；可与白果、梨、银耳搭配；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有明目、软化血管、保肝等功效；可与大花蟹、大闸蟹、银耳搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

桂花的热量107千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有散寒、祛风湿、化痰止咳等功效；可与糯米、菊花、豆腐搭配；