| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 白玉菇 | 克 | 35千卡 | 27千卡 | ||
| 总量 | 249克 | 烤培根白玉菇卷热量/卡路里636千卡 | |||
 热量636千卡,相当于安装雨水槽106分钟消耗的热量360 | |||||
1、培根中间剪断，卷上白玉菇，用牙签固定。
2、上下火 200 度烤 10 分钟左右。
3、刷上烤肉酱，再烤 5 分钟。
4、颜色粉嫩嫩滴，口感那叫一个香呀
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有消食、祛寒、健脾等功效；
白玉菇的热量27千卡（每100克）；具有预防高血压、通便排毒、治疗高血压等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
