白菇鹌鹑蛋煲

鹌鹑蛋,白玉菇,红辣椒,芹菜,大葱,豆瓣酱,酱油,盐

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squallend 的早餐多士

吐司,白糖,培根,煎蛋,黄油,番茄酱,沙拉酱

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至今没败过的自制零添加酸奶

牛奶,市售普通酸奶

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蛋白耶丝球

耶丝,耶丝（沾表面）,奶粉,低筋面粉,蛋白,细砂糖

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南瓜茶油腐乳蒸排骨

小南瓜,排骨,冬菇,茶油腐乳

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早餐切饼

面粉,鸡蛋,盐,水

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干炒黑豆-健康小零嘴

黑豆

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海绵蛋糕

鸡蛋,白糖,食用油(我用的葡萄籽油),鲜奶,低筋面粉

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酸奶酸奶来一发

老酸奶,纯牛奶,白砂糖

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浓情草莓挞

全麦消化饼干,乐芝牛小三角奶酪草莓味,薄荷叶,草莓,柠檬汁,龙舌兰糖浆（可换做枫糖浆，蜂蜜或果酱）

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椰蓉大吐司

高筋面粉,即发干酵母,细砂糖,奶粉,蛋液,水,色拉油,黄油（馅儿）

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完美超软麦芬蛋糕

低筋面粉,蛋白,蛋黄,牛奶,花生油,泡打粉,白砂糖(蛋白里),白砂糖(蛋黄里)

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懒人寿司

米饭,黄瓜,胡萝卜,火腿肠,肉松,沙拉酱

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辣炒菜花

菜花,猪肉,干辣椒,葱花

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玉米面煎饼

玉米面,中筋面粉,鸡蛋,白糖

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杯子蛋糕

鸡蛋,Premix Cupcake 粉,黄油,杏仁片,巧克力粒,牛奶

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营养米糊

大米,江米,小米,燕麦,水

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蛋炒饭

鸡蛋,胡萝卜,XO酱油

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白灼生菜

生菜,生抽,食用油

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南瓜花天妇罗

新鲜南瓜花,面粉,玉米淀粉,盐

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豆浆加牛奶

豆浆,牛奶,白糖

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芝士火腿蛋三明治

芝士,火腿,生菜,小黄瓜,番茄,沙拉酱,煎蛋或水煮蛋,吐司

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糖三角

面粉,酵母,水,红糖,芝麻,面粉

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超简单家庭披萨

面粉,酵母,水,盐

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