腊肉炒土豆丝

腊肉,土豆,大葱,生姜,青椒

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凉拌苤蓝丝

苤蓝,大蒜,白糖,米醋,酱油,盐

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快手面拌面

挂面,牛肉酱,辣椒酱,火腿肠

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泡菜煎饼

辣白菜,鸡蛋,面粉,水,白糖,小葱

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大话私房炒菜-秋葵炒蛋

秋葵,鸡蛋,蚝油,盐,胡椒粉

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咖喱鸡肉饭

鸡胸肉,大葱,咖喱,胡萝卜,洋葱,土豆,黑胡椒,盐

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抹茶和果子

低筋面粉,日本抹茶粉,糖粉,盐,小苏打粉,蜂蜜,全蛋液,红豆泥

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凉拌西瓜皮

西瓜皮,盐,醋,白糖,香油,味精,辣椒圈

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减肥小点心-燕麦椰蓉饼干

燕麦片,椰蓉,低筋面粉,糖粉,玉米油,牛奶

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日式棉花杯子蛋糕

牛奶,低筋面粉,白糖,鸡蛋,玉米油

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紫菜蛋花汤

紫菜,鸡蛋,虾米

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蜜红豆

红豆,冰糖或白砂糖

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茄盒子

猪肉,姜,食用油,茄子,盐,十三香,生抽,韭菜

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自制酸奶奶酪

酸奶,纱布,容器

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苦瓜炒鸡蛋

苦瓜,鸡蛋

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秋葵鸡蛋羹

鸡蛋,秋葵,虾皮,白开水,盐（根据个人口味）,味极鲜（根据个人口味）,香油（根据个人口味）

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酥香鸡排

鸡肉,面包糠一袋鸡蛋2个

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清凉一夏-多彩冰块

咖啡,牛奶,花茶,干枣

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饺子

饺子皮,瘦肉,红萝卜,冬菇,河虾,盐，生粉，蚝油，蒜末

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芋圆

紫薯,红薯,芋头,南瓜

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凉面

面条（根据食量和人数自己定）,西红柿,黄瓜,青椒,萝卜,火腿,大蒜,卤鹌鹑蛋（备选）

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鱼头豆腐汤

草鱼头,嫩豆腐,姜丝,香菜芹菜,盐,鸡粉,开水

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银耳

银耳

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紫薯鸡蛋卷

紫薯,鸡蛋,盐,食用油,蜂蜜

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