泡椒木耳

木耳,泡椒,姜片,大蒜,小米椒,小葱头,芹菜,冰糖

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阿根廷红虾甜虾北极贝

阿根廷红虾,北极贝,甜虾,辣根,酱油,白醋

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面条

面条,番茄,猪肉,青菜,酱油,盐,猪油

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土茯苓煲蝎子汤

蝎子,猪展,新鲜土茯苓

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6寸戚风蛋糕

鸡蛋,白糖（加入面粉）,牛奶,白糖（加入蛋清）,玉米油,低筋面粉

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蛋白糖霜

蛋白,柠檬汁,玉米淀粉,糖粉

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糖霜杏仁

甜杏仁（北方称大扁）,白糖,淀粉

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无油炸肯德基鸡翅

鸡翅,蒜末,姜,盐,白糖,黑胡椒,辣椒粉,酱油

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木糠杯

消化饼干,淡奶油,炼乳,可可粉,糖粉

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自制炼奶水信玄饼

炼奶,白糖,白凉粉

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红烧鲫鱼

鲫鱼,植物油,生抽,生粉,大葱,姜,大蒜,香菇

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整个番茄饭

玉米,豌豆,胡萝卜,香肠,火腿肠,大米,蚝油,酱油

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醋溜白菜

姜,大蒜,白菜,干辣椒,酱油,醋,淀粉,白糖

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椰汁八宝饭-废物利用的杰作

雪糯米,黑米、白糯米,白糖、豆沙,枸杞,椰壳

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菠萝和虾的别样吃法

菠萝,虾

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早餐简易三明治

吐司面包,鸡蛋,生菜,黄豆酱 巧克力酱

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提拉米苏

鸡蛋,糖（蛋白）,糖（蛋黄）,柠檬汁,低筋面粉,马斯卡彭芝士,淡奶油,糖（奶油用）

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米饭馒头

高筋面粉,米饭团,酵母,水

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奶香玉米饼

糯米粉,玉米粉,牛奶,白砂糖

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花菇番茄烩肥牛

肥牛卷,上等花菇,番茄,姜片,番茄酱,盐,鸡精

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豆沙麻团

糯米粉,豆沙,白芝麻

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咖喱鱼蛋粉丝煲

鱼蛋,粉丝,咖喱,盐

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玫瑰豆腐

玫瑰花,白豆腐,盐,果酱,蜂蜜

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韭菜炒千张

韭菜,干豆腐,盐,鸡精,生姜粉,十三香,酱油

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