螃蟹炒饭

米饭,鸡蛋一个,菜杆,蟹壳一个

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腊肠香菇焖饭

腊肠,干香菇,土豆,胡萝卜

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香蕉核桃燕麦奶昔

香蕉,核桃,即食燕麦片,自制酸奶

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葱香花卷

低筋面粉,葱

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螺蛳粉

柳州米粉,螺蛳汤,红油,酸笋,黑木耳,萝卜干,腐竹干,炸花生米

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减肥小素食水晶冬瓜

冬瓜,盐,酱油,鸡精,食用油

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一一椰蓉莲子

莲子,冰糖,椰蓉

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蒜蓉粉丝蒸扇贝

扇贝,粉丝,大蒜,姜,芹菜,酱油,蚝油,辣椒

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电饭锅烤油馍

托托馍,调和油,孜然粉,辣椒粉

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鲜虾粥

大米,鲜虾,黄瓜,香菜,生姜,冬菜

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咖喱牛肉饭

牛肉,咖喱,土豆,胡萝卜,葱花,口蘑,清水

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凉拌面

面条,新鲜小辣椒,酱油,盐,醋,凉白开,水

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炒面片

大蒜,羊后腿肉,洋葱,西红柿,青椒,番茄酱,花椒末,盐

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麻酱秋葵

秋葵,芝麻酱,香油,蒜末,花生油

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鸡蛋酱

鸡蛋,东北大酱,葱,洋葱,大蒜,食用油,料酒,五香粉

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番茄炒蛋

番茄,鸡蛋,植物油

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家常酱

瘦牛肉,白米虾,花生米,毛豆,茭白,面粉,生抽,白糖

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咖喱火腿西红柿饭

火腿肠,西红柿,土豆,胡萝卜,米饭,盐,咖喱粉,水

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软面馍

北瓜,鸡蛋,方便面,水

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双皮奶

牛奶,蛋白,白糖,淡奶油

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西瓜西米露

小西瓜,牛奶,蓝莓,西米,芋圆,其它水果,蜂蜜

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欧姆雷特 西班牙风味

土豆,蘑菇,草鸡蛋,洋葱,橄榄油或玉米油或葵花籽油,水,牛奶,淡奶油（也可替代为牛奶）

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鸡米花

鸡胸肉,鸡蛋清,面包糠,淀粉,黑胡椒粉,料酒,五香粉

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彩虹布丁

酸奶,胶皮糖,柠檬,芒果

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