木瓜奶昔

木瓜果肉,纯牛奶

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全麦面包

全麦面粉,高筋面粉,水,酵母,盐,细砂糖,黄油

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红糖糯米饭

糯米,大米,红糖,菜籽油,芝麻

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泡面巨好吃的做法-方便肥牛面

红烧牛肉面,肥牛,高汤,盐

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儿时回忆-豆腐脑

内酯豆腐,干香菇,干木耳,黄花菜,香菜或香葱,大料,花椒或花椒粉,白糖

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迷迭香-爱心煎蛋吐司

吐司,鸡蛋

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香辣牙签肉

大蒜,猪肉,干辣椒,青椒,姜,花生,白芝麻,料酒

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三丝银鱼羹

银鱼,鸡蛋,香菇,胡萝卜,食用油,香油,盐,葱

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多宝酥

芝麻粉,核桃粉,花生粉,牛奶,黄油,盐,橄榄油,鸡蛋

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红椒烤肉饼

猪肉馅,料酒,盐,酱油,蚝油,食用油,鸡精,以上调肉馅

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巧克力蛋糕卷

轻芝士,低筋面粉,牛奶,蛋黃,可可粉,淡奶油,糖粉,砂糖

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南瓜饼

南瓜,糯米粉,面粉,香蕉蜂蜜

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豆角芸豆

姜,大蒜,豆角,猪肉,葱,盐 十三香 味精 老抽 糖 耗油 麻椒粒 辣椒碎

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蒜薹烧腐竹

腐竹,蒜薹,胡萝卜,五花肉,姜,料酒,盐,白糖

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营养早餐-土司蛋

土司,鹌鹑蛋,火腿肠,芝士碎,番茄酱

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水信玄饼

白凉粉,水,盐渍樱花,红糖（做糖浆用）,水（做糖浆用）

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荔芋焖饭

荔浦芋头,泰国香米,广式腊肠,五花肉,海米,干贝,水发香菇,味极鲜

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五色芝士炒意面

意大利面条,胡萝卜,青豆,彩椒,洋葱,蘑菇,芝士

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炒三丁

猪肉,芸豆,煮熟玉米,色拉油,蚝油,酱油,盐，鸡精,葱，蒜

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爱心早餐通心粉

通心粉,鸡蛋,胡萝卜,鲜玉米粒,猪油

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珍珠汤

面粉,胡萝卜,土豆,黄瓜,西红柿,葱,大蒜,十三香

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金枪鱼三文治

方包,金枪鱼罐头,沙拉酱,黄瓜,番茄,鸡蛋,香肠

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夏日必备-麻汁果仁菠菜

菠菜,油炸花生,大蒜,酱油,凉拌醋,盐,麻汁

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老菜脯焖饭

老菜脯,葱花,美极鲜味汁,食用油,泰国香米,清水

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