酸甜辣椒酱

指天椒,红辣椒,蒜头,姜,白糖,白醋

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秋葵快手汤

秋葵,瘦肉猪肝,鸡蛋,香菜,食油,盐

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紫薯燕麦棒

紫薯,燕麦片,白糖,牛奶

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纸杯蛋糕

低粉,牛奶,糖粉,鸡蛋,植物油,柠檬汁,蔓莓干

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香菇肉丁打卤面

猪肉丁,香菇,木耳,葱花,生抽,老抽,盐、鸡精、花椒粉,挂面

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秋葵炒蛋

秋葵,鸡蛋

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红丝绒蛋糕卷

鸡蛋黄,细砂糖,低筋粉,黄油,红曲粉,蛋白,细砂糖,淡奶油

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西兰花炒胡萝卜

西兰花,胡萝卜

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蒸茄子

长茄子,小虾仁、肉末,蒜蓉、葱花,蒜蓉辣椒酱,豆豉,生抽,食用油,盐、鸡精

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茄子四季豆烧土豆

茄子,土豆,四季豆,西红柿,青椒,葱,姜,大蒜

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花生糊

花生,小米,水

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瘦肉炒长豆

五花肉,长豆，盐，味精，五香粉，蚝油，酱油,淀粉

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土洋芋

芋头,土豆,洋葱,葱,姜,大蒜,红椒,辣椒粉

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蔓越莓饼干

蔓越莓,无盐黄油,低筋面粉,糖粉,全蛋液

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三鲜狮子头

鲜虾肉、牛肉馅,北豆腐,木耳、香菜、香葱,料酒、蒸鱼豉油,盐、花椒粉、胡椒粉、油

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南瓜丸子

糯米粉,南瓜,红小豆,白芝麻

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蒜蓉芝士焗虾

虾,大蒜,芝士,盐,料酒

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香肠鸡蛋炒冷饭

鸡蛋,香肠,洋葱,杭椒,葱花（可以不用）,剩饭

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鹵水雞翅

雞翅中,料酒,姜蔥蒜,澱粉,鹽,生抽老抽,乾辣椒花椒

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紫薯球

紫薯

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番茄饭

番茄,大米,香肠,杂菜玉米胡萝卜豌豆,酱油

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土豆红烧肉

五花肉,土豆,八角,尖椒,花椒,冰糖,老抽,盐

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自作营养冰激凌

牛奶,干枣,蜂蜜,蜂蜜水

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和情焦糖饼干

低粉,砂糖,黄油,食盐,水,白开水

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