先将前三味药浸泡2小时后煎成药液再把蜜糖兑入药液内以微火煮沸30分钟待至蜜汁与药液溶合而呈黏稠时离火冷却后盛入容器内密封保存。
中医认为,女性月事主要与肝肾功能以及冲脉、任脉有关,如果这些脏腑、经络出现问题,会导致月经异常,因此应充分重视和调理。
对策如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。
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