百科 健康 男性 女性
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 妇产科 > 女性

更年期

简介女性更年期是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期。女性更年期的产生是由于卵巢退化,导致雌激素减少,进而引发的一系列症状,常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。女性在更年期应少吃刺激性食物:酒、浓茶、咖啡、辣椒、胡椒等,吸烟者应当戒烟。要多吃富含B族维生素、蛋白质、钙、磷、铁元素的食物如小米、麦片、豆类、瘦肉、牛奶、绿叶菜、水果等。这些食物均有保健神经系统、促进消化、镇静安眠等多方面功效。
<上一页123...下一页>
更年期 相关专题
女性 同类内容
健康 男性 女性 育儿 饮食 常识 养生 护肤 中医 菜谱 四季 体检 老人 水果 茶道
首页

© Copyright 2010-2021 版权所有
桂ICP备2020006802号-1