皂角米别名:雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精
皂角米功效:润燥通便、祛风消肿、养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气
皂角米用于:疝气、瘰疬、肿毒、疮癣、爆结、肠风下血、下痢里急后重
皂角米禁忌:孕妇不能食用皂角米,但是生产后的新妈妈是可以吃的,对身体很好,还能帮助产后瘦身和乳汁畅通。
皂角米适宜:一般人群均可食用。
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
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