桃仁别名：毛桃仁、扁桃仁、大桃仁、桃核仁、桃核人
桃仁功效：通便、调经、破血行瘀、润燥滑肠、止血凉血、补充能量、活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘
桃仁用于：经闭、痛经、癓瘕痞块、跌打损伤、经闭痛经、瘕瘕痞块、肺痈肠痈、跌扑损伤、肠燥便秘、咳嗽气喘
桃仁禁忌：孕妇忌食。
桃仁适宜：孕妇人群应忌食或少食;
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维
不利 / 评价：
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