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寒天粉

(hán tiān fěn )

寒天粉

寒天粉别名：琼脂粉

寒天粉(营养成分/每100克)

热量311(千卡)
碳水化合物76.3(克)
膳食纤维0.1(克)
蛋白质1.1(克)
脂肪0.2(克)

寒天粉的营养成分查询：100克寒天粉的热量含量311千卡，100克寒天粉的碳水化合物含量76.3克，100克寒天粉的膳食纤维含量0.1克，100克寒天粉的蛋白质含量1.1克，100克寒天粉的脂肪含量0.2克

摄入311千卡热量相当于做以下运动：
走路82分钟
跑步39分钟
讲话207分钟
跳绳31分钟
吃东西207分钟
开车156分钟
洗车104分钟
马路散步156分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

寒天粉的做法

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