红柚
(hóng yòu)
简介柚子是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建、广东等南方地区,以广东沙田柚为上品。
红柚是早熟柚品种,中秋节前成熟,果肉深红色,汁胞软脆多汁、味甜酸适口。处红柚早实丰产。嫁接苗定植后第三年开始挂果,6至7年进入盛产期,平均株产50公斤,高的可达80公斤,亩产2000至3500公斤,丰产稳产。在中熟温州蜜柑上高接换种,亲和力好,当年可恢复树势,第二年始果,第三年正常投产。处红柚抗病性强,无裂果现象。耐运输。
柚子的叶似柑、橘,但叶柄具有宽翅,叶下表面和幼枝有短茸毛。花大,白色。果实大,球形或近于梨形,呈柠檬黄色;果肉白或红色,隔分成瓣,瓣间易分离,味酸可口。在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,一般都在1千克以上。它在每年的农历八月十五左右成熟,皮厚耐藏,一般可存放三个月而不失香味,故有“天然水果罐头”之称。柚子外形浑圆,象征团圆之意,味道甜。所以也是中秋节的应景应味的水果。更重要的是柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音,柚子即佑子,被人们认为有吉祥的含义。过年的时候吃柚子象征着金玉满堂,柚和“有”谐音,是大柚大有的意思,除去霉运带来来年好运势。 世界四大名柚文旦柚、坪山柚、沙田柚、暹罗柚。另外有强德勒柚、琯溪蜜柚、龙都早香柚、北碚蜜柚及本地优良早熟品种东试早等。
红柚(营养成分/每100克)
- 热量41(千卡)
- 碳水化合物9.5(克)
- 维生素B2(核黄素)0.03(毫克)
- 维生素C23(毫克)
- 胡萝卜素10(微克)
- 维生素A(视黄醇)2(微克)
- 膳食纤维0.4(克)
- 蛋白质0.8(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.3(毫克)
- 脂肪0.2(克)
- 铜0.18(毫克)
- 锰0.08(毫克)
- 铁0.3(毫克)
- 硒0.7(微克)
- 锌0.4(毫克)
- 钾119(毫克)
- 磷24(毫克)
- 钙4(毫克)
- 镁4(毫克)
- 钠3(毫克)
红柚的营养成分查询:100克红柚的热量含量41千卡,100克红柚的碳水化合物含量9.5克,100克红柚的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克,100克红柚的维生素C含量23毫克,100克红柚的胡萝卜素含量10微克,100克红柚的维生素A(视黄醇)含量2微克,100克红柚的膳食纤维含量0.4克,100克红柚的蛋白质含量0.8克,100克红柚的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.3毫克,100克红柚的脂肪含量0.2克,100克红柚的铜含量0.18毫克,100克红柚的锰含量0.08毫克,100克红柚的铁含量0.3毫克,100克红柚的硒含量0.7微克,100克红柚的锌含量0.4毫克,100克红柚的钾含量119毫克,100克红柚的磷含量24毫克,100克红柚的钙含量4毫克,100克红柚的镁含量4毫克,100克红柚的钠含量3毫克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
不利 / 评价:
红柚的做法
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