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猴菇

(hóu gū )
猴菇
猴菇(营养成分/每100克)
猴菇的营养成分查询:100克猴菇的热量含量13千卡,100克猴菇的碳水化合物含量0.0019克,100克猴菇的膳食纤维含量0.0012克,100克猴菇的蛋白质含量0.002克,100克猴菇的脂肪含量0.0012克,100克猴菇的钠盐含量0.001毫克,100克猴菇的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.001毫克,100克猴菇的磷含量0.037毫克,100克猴菇的钾含量0.008毫克,100克猴菇的钠含量0.001毫克,100克猴菇的锌含量0.001毫克,100克猴菇的铜含量0.001毫克,100克猴菇的锰含量0.001毫克,100克猴菇的硒含量1微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

猴菇的做法
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