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养胃甜点猴菇酥球的热量

养胃甜点猴菇酥球热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉549千卡366千卡
玉米淀粉173千卡346千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖235千卡392千卡
玉米油537千卡895千卡
总量389养胃甜点猴菇酥球热量/卡路里1593千卡
钓鱼热量1593千卡,相当于钓鱼531分钟消耗的热量180

养胃甜点猴菇酥球的做法共10个步骤

食材主料/辅料

面粉 150克、 玉米淀粉 50克、 猴菇粉 20克、 鸡蛋 1个、 白糖 60克、 玉米油 60克、 泡打粉 4克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、和血、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有益气生津、治疗便秘、补中和血等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、延缓衰老、润肺利咽等功效;可与干贝、北极虾、干辣椒搭配;与味精、甲鱼 、田鸡相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、舒缓肝气、除口臭等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、抗衰老、养颜等功效;

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