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虾酱

(xiā jiàng)
虾酱

虾酱功效:通乳催乳促消化降血压抗早衰增强性欲提高性欲促进消化帮助消化补肾壮阳增强免疫力治疗高血压预防高血压防心肌梗死提高性功能增强性功能缓解神经衰弱预防动脉硬化

虾酱用于:畏寒、体倦、腰膝酸痛肾虚阳痿

虾酱禁忌:由于虾酱含盐量一般在30%左右,因此,需要限制食盐摄入量的人,如肾病、高血压、糖尿病、冠心病患者等,最好不要食用。

虾酱适宜:一般人群均可食用。

简介虾酱是韩国、中国沿海地区、香港以及东南亚地区常用的调味料之一,是用小虾加入盐,经发酵磨成粘稠状后,做成的酱食品。味道很咸,一般都是制成罐装调味品后,在市场上出售。亦有将虾酱干燥成块状出售,称为虾膏或虾糕,味道较虾酱浓郁。
虾酱(营养成分/每100克)
虾酱的营养成分查询:100克虾酱的热量含量112千卡,100克虾酱的叶酸含量11微克,100克虾酱的维生素B12(钴胺素)含量10380微克,100克虾酱的维生素B6(吡哆醇)含量0.05毫克,100克虾酱的脂肪含量7.6克,100克虾酱的蛋白质含量10.8克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

虾酱的做法
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