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冬季畏寒多因维生素缺乏
受访专家医院营养科中央国家机关烹饪协会侯玉瑞暖身攻略1多吃北豆腐和血豆腐适宜人群减肥和偏食的人如果除了手脚冰凉，身上其他地方也不那么暖和，可能是营养不平衡类型的寒症。
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女人夏季也畏寒6招缓解手脚冰凉
为何夏季也会畏寒？炎炎夏季，当你满身是汗地跳上空调强劲的地铁时是否感到一瞬间清爽无比？但是当冷气慢慢把湿衣服浸透，那种寒意似乎让手脚和腰都疼痛起来。
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女性天性畏寒更需保暖食疗方调养温暖过冬
反之，则会面色萎黄有暗斑黄褐斑，或是头晕眼花疲倦乏力心悸失眠等一系列问题，月经失调四肢麻痹等疾病也就由此而生。
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畏寒的日常调理之道
所以肺经的穴道可治肠胃的疾病,大肠经的穴道可治肺部肺经的穴道可治肠胃的疾病,肺经的穴道可治肠胃的疾病呼吸系统的毛病。
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女性畏寒饮食调节
编辑热荐女人多吃醋可防妇科病产热食物低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质脂肪碳水化合物三大营养物质代谢分解加快，能量消耗相对增加。
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阳虚体质火力不足 畏寒怕冷
阳虚体质的人，一年四季手都冷，夏天大家都喜欢吹空调，他不敢，一吹空调就手脚冰凉，还要加一件毛衣。但是如果冬天只有手冷，那不算真正的阳虚，"手冷过肘，足冷过膝&
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职场女性如何应对“畏寒症”
第一回合多吃御寒食物焦点：腰膝酸软对策：腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养，可改善这一状况。
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女性常常畏寒怕冷是因为什么
很多人并不认为畏寒怕冷是什么大问题，总认为注意保暖就万事大吉了，其实不然，如果你身边有“畏寒怕冷”的冰美人，你一定要关心她一下。
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阳虚体质者冬季畏寒可用艾灸调理
这个时间段不妨试试用艾灸“强筋健体”对支气管哮喘慢性咳嗽反复感冒膝关性关节炎老寒腿和妇女产后腰痛等疾病均有疗效。
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女士畏寒应常吃几款补血菜
枸杞子也是一种十分有效的滋补药材，可以补肝益肾，治疗血虚劳损，还可以养肝明目，绝对是不折不扣的保健佳品！冬虫夏草炖甲鱼原料：野生甲鱼。
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夏季养生食苦宁心神畏寒者不宜过食
苦味属阴，能燥湿坚阴，有疏泄作用，能清除人体内的湿热，使其保持正常平衡状态，具有“除邪热，祛污浊，清心明目，益气提神”之功效。
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职场女性如何应对畏寒症？
做干洗脚，即每天早、晚盘腿坐在床上，左手捏住左脚趾，用右手掌搓脚心100-200次，以脚心和手心发红、发热为宜。
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女性畏寒滋阴要吃什么？
产热食物低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。
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女性冬季畏寒饮食调节
产热食物低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质脂肪碳水化合物三大营养物质代谢分解加快，能量消耗相对增加。
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畏寒怕冷？不全因天气惹的祸
通缉汽车甲醛污染物祖国医学认为“阳虚列外寒”，即人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，故而怕冷。
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秋冬季节最养生肉类吃鸡肉可缓解畏寒怕冷
鱼虾——微量元素最多的肉鱼虾中的微量元素极为丰富含钙铝铁锰铜钴镍锌碘氯硫等都是人体所必需的。
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女性秋冬畏寒怕冷如何调理
美国重量学家和营养学家试验结果表明对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足并常有伴有血浆中甲状腺素降低而女性主要因为月经导致铁的损失。
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女性冬季畏寒滋阴要吃什么
产热食物低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。
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喝点热姜水女性不畏寒还能预防7种小毛病
除此之外，热姜水还有助预防感冒偏头痛口腔溃疡等问题，女性要学会妥善运用，不仅为自己也能为家人，筑起一道健康屏障。
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吃出健康改善畏寒
胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质，可将它们与肉类御寒食物掺杂食用。