抗早衰

内分泌失调怎么调理3招让你抗早衰

性格变差就如更年期的女性会更容易激动抑郁猜疑不安焦虑，内分泌失调的女性也会容易终日或间歇无故焦急紧张，心神不定，无对象，无原因的惊恐不安等。

中年男人抗早衰的生活细节

中年人的身体从充满活力的青年阶段，开始转向衰退的老年阶段，体质状态，身体机能逐渐衰退，细胞再生能力、免疫功能和内分泌功能逐渐下降，心、肺、肾等内脏器官功能也不知不觉地减弱。

抗早衰要注意调节内分泌

30岁至90岁，身体表面积可减少5%左右，60岁以上细胞内液约减少10%—40%，一般情况下，体重减轻5%左右。

科学家称吃葡萄能对抗早衰

来自于巴塞罗那大学以及西班牙国家研究协会的科学家指出，从葡萄中萃取的一种叫类黄酮的物质能防止活性氧在暴露于紫外线下的细胞中产生。

芝麻蜜糖香粥补血养肝抗早衰

将炒好并晾凉的芝麻捣碎后装入瓦罐内备用将捣好的芝麻蜂蜜大米放入锅内加适量的开水熬煮半小时后再加入适量的白糖即可食用。

衰老提前到老 抗早衰有妙方

所以在春季阳气升发中宜宽衣松裤既能防风御寒又利于肌肤腠理开泄使体内阳气能随天地之气同时升发。