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米苔目

(mǐ tái mù)
米苔目

米苔目别名:米筛目

米苔目功效:润肺健脾和胃补脾益气养阴润燥补虚益精气润肺补肾缓解胃痛养阴补虚祛脂降压

米苔目用于:是虚劳脾气虚弱、运化无力、脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力、肺肾阴虚、久病体虚

米苔目禁忌:一般人可吃,消化能力差如腹泻、肠胃炎者的婴幼儿及老人少食。

米苔目适宜:健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,阳虚体质

简介米苔目是闽南语,又叫米筛目,漳州龙海特色小吃,是用米和番薯粉做成的。米苔目加入糖水、刨冰,可以做成冰凉可口的甜品,咸吃则可以用乌醋拌食或放入柴鱼熬煮成汤,再加入爆香的作料;像河粉一般热炒的米苔目很有嚼劲。
米苔目(营养成分/每100克)
米苔目的营养成分查询:100克米苔目的热量含量121千卡,100克米苔目的碳水化合物含量29.64克,100克米苔目的脂肪含量0.05克,100克米苔目的蛋白质含量0.56克,100克米苔目的纤维素含量0.15克
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