葱不能和苦细叶生菜一起吃，葱和苦细叶生菜相克，一起吃影响营养素的吸收。
葱具有增强食欲、降低胆固醇、抗菌、预防感冒、抗癌等功效。
葱每100克热量31千卡。一份葱40克，热量为12千卡。相当于小提琴5分钟所消耗的热量。
和葱一起吃的食物/和葱搭配的食物
1、葱+牛肉丝：可补脾健胃
2、葱+前腿牛肉：可补脾健胃
3、葱+牛肝菌：促进血液循环
4、葱+白灵菇：促进血液循环
5、葱+菌菇：促进血液循环
6、葱+羊肚：可补脾健胃
7、葱+黄牛肉：可补脾健胃
8、葱+松蘑：促进血液循环
9、葱+肥牛片：可补脾健胃
10、葱+牛外脊：可补脾健胃
11、葱+臀部牛肉：可补脾健胃
12、葱+冬菇：促进血液循环
13、葱+卤牛肉：可补脾健胃
14、葱+胸部牛肉：可补脾健胃
15、葱+牛里脊肉：可补脾健胃
16、葱+咖哩牛肉干：可补脾健胃
17、葱+双孢蘑菇：促进血液循环
18、葱+五花牛肉：可补脾健胃
19、葱+股内牛肉：可补脾健胃
20、葱+牛肉末：可补脾健胃
21、葱+牛臀肉：可补脾健胃
22、葱+牛头：可补脾健胃
23、葱+牛肉：可补脾健胃
24、葱+牛腱子肉：可补脾健胃
25、葱+后腱牛肉：可补脾健胃
26、葱+牛肉松：可补脾健胃
27、葱+元蘑：促进血液循环
28、葱+肩部牛肉：可补脾健胃
29、葱+前腱牛肉：可补脾健胃
30、葱+花菇：促进血液循环
31、葱+牛霖：可补脾健胃
32、葱+腑肋牛肉：可补脾健胃
33、葱+牛上脑：可补脾健胃
34、葱+后腿牛肉：可补脾健胃
35、葱+瘦牛肉：可补脾健胃
36、葱+牛肋条肉：可补脾健胃
37、葱+牛小排：可补脾健胃
38、葱+猪血：可生血、止血
39、葱+膝圆牛肉：可补脾健胃
40、葱+牛腱子：可补脾健胃
41、葱+芦荟：可补脾健胃
42、葱+里脊牛肉：可补脾健胃
43、葱+牛肉干：可补脾健胃
44、葱+背部牛肉：可补脾健胃
45、葱+新鲜芦荟：可补脾健胃
46、葱+猪红：可生血、止血
47、葱+肥瘦牛肉：可补脾健胃
48、葱+牛五花肉：可补脾健胃
49、葱+蘑菇：促进血液循环
50、葱+腹部牛肉：可补脾健胃
51、葱+双孢菇：促进血液循环
52、葱+牛腿肉：可补脾健胃
53、葱+小腿牛肉：可补脾健胃
54、葱+洋菇：促进血液循环
(查看做法步骤图)
所需材料：
西红柿 1个、鸡蛋 1个、芹菜叶 适量、面粉 适量、小油菜 1颗、盐 适量、白胡椒粉 适量、葱油 适量
做法步骤：
1、面粉中加少量水，边加边搅拌成雪花状
2、将面粉揉成软硬适中的面团
3、将摘好的芹菜叶洗净，切成碎丁
4、准备其他材料
5、番茄切丁
6、小油菜切细丝
7、鸡蛋敲开、打散
8、锅中加适量水，水煮开后将面团用手扯成面片下到锅里
9、这是提前做好的葱油，可以现做（大葱小火慢煎即可），也可以提前多做点放瓶子里，随用随取
10、加入西红柿、芹菜叶及小油菜叶，加入白胡椒粉、盐、葱油（没有葱油可以用香油代替，不过味道没有葱油好）
11、沿锅一圈慢慢倒入蛋液，等待约一分钟后搅拌一下
12、再加热几分钟，做好了
13、出锅
14、热乎乎地来一碗，吃完整个人都变好了！
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