五花牛肉和土豆可以一起吃，一起吃保护胃黏膜。
五花牛肉和土豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
五花牛肉具有止渴止涎、补脾胃、补铁、补血、暖胃等功效。可用于中气下陷、筋骨酸软、虚损羸瘦、脾弱不运、贫血久病等症。
五花牛肉每100克热量125千卡。土豆每100克热量76千卡。一份五花牛肉700克+土豆296克，总热量为1100千卡。相当于壁排球157分钟所消耗的热量。
五花牛肉不能和什么一起吃
1、五花牛肉+橘子：不利于营养素的吸收
2、五花牛肉+鲇鱼：会易中毒
3、五花牛肉+橄榄：会导致身体不适
4、五花牛肉+木耳菜：会危害身体
5、五花牛肉+红螺：身体不适
6、五花牛肉+红糖：同食会引起腹胀。
7、五花牛肉+海螺：身体不适
8、五花牛肉+田螺：不易消化，会引起腹胀。
9、五花牛肉+栗子：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
10、五花牛肉+韭菜：同食容易中毒。
11、五花牛肉+鲶鱼：同食会引起中毒。
12、五花牛肉+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
13、五花牛肉+白酒：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎
